La proteína de guisantes es una excelente alternativa para los veganos o las personas con intolerancia a la lactosa. Vea en este artículo una revisión completa de la proteína de guisantes de Growth Supplements.


Quien no se adapta a la realidad de los principales suplementos proteicos del mercado, ya ha sufrido mucho para encontrar buenos productos. Pero hoy ya no es un problema. Hay en el mercado excelentes productos que huyen de la realidad de las proteínas animales. Uno de los mejores productos en este sentido, es la proteína de guisante.

Es una excelente alternativa para quien busca una proteína de alto valor biológico, pero que no sea de origen animal.

¿Qué es la proteína de guisante??

La proteína de guisantes se extrae del vegetal, que presenta una buena cantidad de aminoácidos. Básicamente, la proteína de guisante es una excelente alternativa para veganos o personas que quieran diversificar el origen de las proteínas ingeridas.

Básicamente, los suplementos a base de proteínas de guisante, como el Pea Protein de la Growth Supplements, tienen alrededor del 80% de su composición de aminoácidos. Esto es muy alto cuando estamos hablando de una proteína de origen animal.

Beneficios de la proteína de guisantes de Growth Supplements

1- Aumento de masa muscular

Los aminoácidos presentes en la proteína de guisantes de Growth serán fundamentales para que usted tenga un aumento considerable de masa muscular. Esto es porque la proteína de guisantes presenta alta calidad de aminoácidos, incluyendo incluso los aminoácidos esenciales en su formulación.

De esta forma, usted ofrece para su organismo, una alta calidad de aminoácidos, que van a auxiliar en la reconstrucción muscular.

2 - Baja cantidad de carbohidratos y grasas

Para quienes están en dieta de adelgazamiento o en busca de definición muscular, es fundamental buscar suplementos con bajas cantidades de carbohidratos y grasas. En este sentido, la proteína de guisantes puede ser una excelente alternativa! Por lo que sólo presenta el 3% de grasas (donde más del 80% son buenas grasas) y el 0% de carbohidratos.

En realidad, muchos productos del mercado poseen carbohidratos, pero Pea Protein de Growth es una excepción en este caso.

3- Alta cantidad de proteínas

La Pea Protein de Growth tiene casi un 30% de proteínas en su composición. Para un suplemento de proteínas de origen vegetal, esto es bastante alto. Esto afectará directamente a los resultados de su entrenamiento.

4- Alta absorción

La proteína de guisante tiene una alta absorción y esto ocurre de forma rápida. De esta manera, ella es altamente indicada para quien hace entrenamientos de fuerza y ​​busca una mejora en la recuperación post-entrenamiento.

Cómo tomar la proteína de guisante

Aquí en este punto, cabe muy bien su individualidad. Hay diferentes formas de usar la proteína de guisante.

La forma más común es en el post-entrenamiento, cuando estamos con el cuerpo con menos aminoácidos circulantes y tenemos una mayor ventana de oportunidad. Este es el momento más común de consumo de la proteína de guisante. Pero no es el único!

Para las personas que tienen dificultades para alimentarse durante el día, con comidas de buena calidad, la proteína de guisantes es una excelente alternativa! Puede ser utilizado como merienda entre las principales comidas, que reduce considerablemente el catabolismo muscular.

Para las personas que están buscando la hipertrofia, sin embargo, hay que entender que no posee carbohidratos. En este sentido, es interesante utilizar alguna fruta u otro alimento o suplemento, que van a hacer que usted mejor este cuadro como un todo.

En cuanto a las cantidades, depende de cuánta proteína usted necesita. En general, se indica usar 2 scoops en el post entrenamiento y también como merienda.

Precio y dónde comprar

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Contraindicaciones de la proteína de guisante

Básicamente, la proteína de guisante, como cualquier otra proteína en polvo, no tiene contraindicaciones.

En general, es lo mismo que comer una cantidad más elevada de guisantes. Con la gran diferencia que la cantidad calórica es mucho menor y tenemos una absorción mucho mejor.

La proteína de guisantes de Growth Supplements es una de las mejores del mercado, por lo que ofrece un excelente resultado en términos de nutrición y genera mejores resultados. Buenos entrenamientos!