Ver un análisis completo del Whey Protein Hidrolizado de Growth Supplements.


Los atletas y apasionados por hipertrofia son los que más utilizan el Whey Protein Hidrolizado de la Growth Supplements!

Esto sucede porque es muy útil en la ganancia de masa muscular, especialmente si se utiliza junto con los ejercicios físicos y una dieta sana.

Qué es?

Whey Protein es un suplemento extraído de la proteína del suero de la leche. Esto quiere decir que esta proteína tiene un alto valor biológico y con ello posee una rápida absorción por el organismo.

El Whey Protein Hidrolizado de Growth Supplements contiene una calidad nutricional mayor, pues su proteína pasa por la hidrólisis, lo que la deja más pura en relación a los otros tipos de Whey, así como su absorción también se vuelve más veloz.

Como el Growth Supplements sólo tiene productos de calidad, su Whey Protein Hidrolizado tiene un 90% de concentración de proteínas, un diferencial importante.

¿Cuál es la composición del Whey Protein Hidrolizado de Growth?

Entre sus componentes principales, es importante mencionar los siguientes:

Ácido aspártico

Tiene como algunas de sus funciones: impulsar la producción de energía celular, fortalecer el sistema inmunológico y elevar la producción de testosterona.

treonina

Tiene una acción importante en la absorción de nutrientes, así como es esencial para la formación de colágeno y la elastina.

Serina:

Ayuda a aumentar las defensas del cuerpo, a mejorar el funcionamiento del sistema nervioso y consigue actuar transformando grasas y ayudando el crecimiento de los músculos.

¿Cuáles son sus beneficios?

El Whey Protein Hidrolizado de Growth tiene beneficios importantes tanto para un buen físico y para la salud general. Ver lo siguiente:

1 - Quema de grasa

Los componentes presentes en el suplemento permiten que su síntesis proteica sea más eficiente, potenciando la quema más calorías.

Agregarlo a su dieta diaria puede acelerar el metabolismo, que también ayuda a quemar grasas más rápidamente. Además, también proporciona la sensación de saciedad, lo que reduce bastante el hambre.

2 - Producción de masa muscular

La síntesis proteica también sirve para generar masa muscular en quien practica ejercicios físicos frecuentes.

Algunos estudios mostraron que el Whey Hidrolizado en conjunto con el entrenamiento hace que el individuo gane masa muscular y pierda la masa gorda en mayores cantidades que las personas que no lo utilizan.

3 - Función antioxidante

El Whey tiene un componente llamado cisteína. Él impulsa la síntesis de la glutatión, que es uno de los antioxidantes más potentes encontrados en el cuerpo.

Esta función permite combatir los radicales libres (causantes de daños a las células), previniendo enfermedades como el cáncer. También puede evitar el envejecimiento precoz y proteger la piel.

4 - Fortalecimiento del sistema inmunológico

Algunas investigaciones realizadas con el Whey Hidrolizado muestran que puede ayudar en el mantenimiento del sistema inmunológico por proporcionar el aumento de una sustancia beneficiosa a las defensas del organismo.

5 - Aumento de la energía

El suplemento logra elevar los niveles del glucógeno, una de las principales fuentes de energía de quienes entrenan intensamente. Además, la cantidad de proteína en sí ya proporciona una energía más para el cuerpo.


Cómo tomar?

La cantidad de Whey Protein Hidrolizado exacta a tomar depende de su peso, de sus objetivos y de la cantidad diaria de proteína ya ingerida en su dieta. Por eso lo ideal es que busque un especialista para orientarle.

Usted puede consumir el suero con un shake de frutas, miel y yogurt. Algunas personas prefieren tomar el suero sólo con agua, mientras que otras deciden poner en la comida.

Se puede tomar de dos formas. La primera sería de 30 a 60 minutos antes del entrenamiento porque de esa forma usted conseguirá evitar la pérdida muscular y elevar la energía para ejercicios más intensos.

La segunda forma sería ingerir el suplemento poco después de las actividades para ayudar al cuerpo a recuperarse, aumentar la síntesis de las proteínas y crear más masa muscular.

Además de estas dos, algunos usuarios prefieren tomarlo con el desayuno o en la última comida del día, para que él evite la pérdida de masa muscular en el estado catabólico.

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Efectos colaterales y contraindicaciones

El Whey Protein Hidrolizado de Growth Supplements raramente muestra algún tipo de efecto secundario. Sin embargo, si se ingiere en exceso, puede causar algunos efectos desagradables, como por ejemplo:

  • Dolor de cabeza.
  • fatiga.
  • Dolores estomacales.
  • náusea.
  • Pérdida de apetito.
  • calambres.

En cuanto a las contraindicaciones, el suplemento no debe ser utilizado si usted es embarazado o lactante, tiene menos de 18 años, tiene algún tipo de enfermedad renal o está realizando tratamiento con medicamentos.

Para cualquier duda, lo ideal es buscar un profesional del área de salud, preferentemente un médico o nutricionista.