Algunas personas parecen usar una visera al navegar por Internet.

Si vas a llevar al pie de la letra todo lo que lee en internet, te quedar confuso, desanimado y probablemente quedará patinando en el mismo lugar. Esto vale tanto para la musculación y para cualquier otro asunto. Aquí mismo en este sitio, vemos los más diferentes enfoques para entrenamiento, dieta, suplementación y otros asuntos. Y aun con la mayoría de la gente sabiendo que no hay receta de pastel lista para ganar masa, ellas leen el contenido en la esperanza que le enseñan incluso como subir la escalera de la academia o peor, encaran el texto como verdad absoluta, como si el artículo segun un revolver calibre .38 apuntando a su cabeza diciendo: "Usted está obligado a hacer EXACTAMENTE esto, de lo contrario morirá sin ganancias".

En el caso de que se trate de una persona que no sea una persona que no sea de su familia, no es una persona, sino una persona. , mientras que otros textos dicen lo contrario, que los compuestos no generan estímulos suficientes, que usted también necesita aislar el músculo para maximizar la hipertrofia. Al encontrarse con informaciones de este género (lo que es muy común), la mayoría de las personas se bloquean. Parecía esas viejas computadoras de los años 90 ...

¿Quién ha tenido un 486? ?

Usted no necesita llevar nada al pie de la letra y pensar que necesita escoger sólo 2 caminos, siendo uno de ellos siempre el correcto y el otro siempre lo incorrecto. No hay nada que esté totalmente bien o totalmente equivocado en la musculación, ningún tipo de técnica o filosofía de entrenamiento funciona igual para todos. La única verdad absoluta en la musculación es que todos necesitan entrenar pesado para generar ganancias. Y el entrenamiento pesado pasa por encima de cualquier teoría o entrenamiento complejo de última generación apoyado por los principales entrenadores del culturismo, pero que se hace sin voluntad e intensidad.

Al final, le toca a usted filtrar las informaciones que recibe, usar lo que puede ayudarle y, a través del intento y error, seguir adelante con su objetivo. Siempre escuchando a todos, pero nunca idolatrando a alguien en específico o un único enfoque.