Las principales reglas de conducta y de buena convivencia dentro de la academia no son escritas, pues están implícitas en la educación que traemos de casa.

Desafortunadamente, no todos tuvieron el don de ser educados correctamente y necesitan aprender de la propia vida (después de haber molestado a todo el mundo durante el proceso).

En este texto veremos las principales reglas no escritas que todos deberían seguir para crear un ambiente más anabólico dentro de la academia.

1 - Si una persona está usando auriculares, probablemente no quiere chatear.

2 - No prolongar una conversación sabiendo que la persona quiere iniciar la próxima serie.

3 - No monopolice el sonido de la academia. No todos tienen el mismo gusto musical.

4 - Por más que seas bodybuilder hardcore y no te gusta hablar con nadie durante el entrenamiento, esto no te prohíbe dar buen día para los demás..

5 - El instructor no es burro de carga. Guarde los pesos después del uso.

6 - En la academia, al menos en el lugar donde la gente está entrenando, no es el lugar ideal para abrir una marmita.

7 - Nadie está obligado a sentir olor de peido o eructo dentro de la academia.

8 - Descargue las cargas del legpress después del uso, de lo contrario esto puede obstaculizar o impedir el entrenamiento de la próxima persona que vaya a usar el aparato.

9 - Respete el espacio de los demás, quedarse muy cerca puede tomar la concentración de quien está haciendo un ejercicio.

10 - No haga rosca directa en el hack del agachamiento, pues al contrario del agachamiento la rosca directa puede ser hecha en otros lugares.

11 - Si usted tiene una enfermedad infecciosa como la gripe en casa. Por más que seas determinado, esto no te da el derecho de infectar a otras personas.

12 - El bebedero no es un fregadero de cocina para lavar la coctelera, la gente va literalmente a poner la boca allí.

13 - Los aparatos no son perchas para colgar su ropa.

14 - Evite utilizar técnicas como supersets / giantsets en horario pico, esto puede hacer que otras personas se queden sin pesas. Su entrenamiento es tan importante como el del próximo.

15 - Si usted suele sudar en exceso en los aparatos / bancos, asegúrese de limpiar después del uso.

El texto continúa después de la propaganda.

Estas fueron sólo algunas reglas no escritas que todos deberían estar siguiendo dentro de la academia. ¿Conoces alguna que no fue citada en el post? Compartir a través de los comentarios!