Comer el pecho de pollo diariamente puede convertirse en algo mareado rápidamente. Para evitar este problema, y ​​eventualmente el cambio del alimento, necesitamos ser creativos a la hora de la preparación. Con esto en mente, que tal experimentar una receta que va a cambiar totalmente (para mejor) el gusto de su pollo ?

ingredientes

  • 5 filetes de pollo sin piel y sin hueso
  • Sal y pimienta al gusto
  • Media taza de miel (120ml)
  • Media taza de mostaza (120 ml)
  • 1 cucharadita de albahaca seca
  • 1 cucharadita de patata

Cómo preparar

  1. Precaliente el horno en 180 C durante 20 minutos
  2. Condimentar el pollo con sal y pimienta al gusto
  3. Colóquelo en una forma con una cantidad mínima de aceite para evitar que el pollo se pegue
  4. Mezclar todos los otros ingredientes en un ladrillo separado
  5. Coloque la mitad de la mezcla sobre el pollo
  6. Lleve al horno durante 30 minutos
  7. Retire del horno, gire los pollos y coloque el resto de la mezcla
  8. Llevar al horno durante 15 minutos o hasta que esté en el punto deseado
  9. coma!

¿Ya conocía? ¿Hizo y aprobó (o odió)? Compartir en los comentarios.