MONDOZENAJenipapo Qué es, 15 Beneficios y Cómo hacer el licor
saludGran parte de los brasileños ya oyó hablar del jenipapo, pero muchos nunca probaron, ni vieron o no imaginan la cantidad de beneficios que él puede tener.
Creer, el jenipapo es un fruto sorprendente y merece su atención.
Al terminar de leer este texto, usted probablemente tendrá ganas de añadir el jenipapo a su rutina, debido a todas las ventajas que ofrece al cuerpo.
Prepárese para descubrir todo sobre él a continuación!
Índice - Principales elementos sobre el jenipapo en este artículo:
Contenido de este artículo
- 1 ¿Qué es el jenipapo??
- 2 Para qué sirve?
- 3 Compruebe 15 beneficios del jenipapo para la salud:
- 4 Cómo utilizar el jenipapo?
- 5 Cómo hacer el licor de jenipapo
¿Qué es el jenipapo??
El jenipapo es un fruto oriundo del Jenipapeiro, que es un árbol tropical nativo de América del Sur y Central.
Es de tamaño medio y puede tardar hasta un año para dar frutos.
El jenipapo es bastante vendido en el norte y el noreste, pero puede ser encontrado por el país entero.
Él es un fruto muy versátil, utilizado para objetivos variados. Cada parte su tiene una utilidad diferente.
Además, es rico en muchos nutrientes esenciales a nuestro cuerpo.
Para que sirve?
El jenipapo puede ser utilizado para muchas cosas, entre ellas: la producción de compotas, jugos, jarabes, vinos y licores.
Muchos todavía lo utilizan como tinta para materiales artesanales, así como también es posible preparar tés con él.
El fruto sigue siendo una gran fuente de vitamina C, fibras, calcio, fósforo, proteínas, hierro y vitaminas del complejo B.
Además, posee sólo 113 calorías por cada porción de 100 g.
¿Cuáles son los beneficios del jenipapo??
Sólo por el inicio de este texto usted debe haber percibido que el jenipapo es más importante de lo que aparenta, no es?
Muchos de sus beneficios no son conocidos por la mayoría de la gente, por lo que hemos hecho la lista siguiente.
Compruebe 15 beneficios del jenipapo para la salud:
1 - Previene y trata la anemia
El jenipapo contiene una buena cantidad de hierro en su composición (alrededor de 3,6 mg por cada 100 g), el cual es un nutriente esencial para la salud de los glóbulos rojos.
Esto hace que sea eficiente para complementar el tratamiento contra la anemia, así como puede ayudar a prevenir que la enfermedad aparezca.
Además, el fruto puede ayudar en la absorción de otros nutrientes importantes para la sangre.
La forma más indicada de consumo para quien desea utilizar de las propiedades anti-anémicas del jenipapo es a través del jugo, que debe ser bebido diariamente.
2 - Actúa como un afrodisíaco
A pesar de no estar muy relacionado a ese asunto, el jenipapo puede actuar como un afrodisíaco.
Su jugo es capaz de colaborar para una vida sexual más sana y placentera. Él consigue elevar la libido tanto de los hombres como de las mujeres.
3 - Combate enfermedades respiratorias
Preparar el jarabe fresco de jenipapo ya es hasta una costumbre en algunas áreas del norte y del nordeste brasileño para ayudar a aliviar algunas enfermedades respiratorias, como bronquitis, asma y hasta síntomas de la gripe.
4 - Alivia las molestias del embarazo
El jenipapo también se recomienda para las mujeres embarazadas que sufren de náuseas, malestar, vómitos y malestar general. El fruto puede aliviar esos problemas. Una vez más, este beneficio viene gracias al jugo.
Lo sugerido para que esto suceda es que la gestante prepare el jugo, hierva, espere enfriar y luego ingiera una cucharada de líquido del líquido cada dos horas.
Por supuesto que antes de hacer esto, lo recomendado es que la mujer busque un médico para orientarle.
5 - Ayuda en el control de los impulsos nerviosos
Los impulsos nerviosos son los responsables de realizar las conexiones entre las neuronas, o sea, una función más que esencial a nuestro cuerpo.
El jenipapo puede ayudar a regularlos porque es rico en calcio, un nutriente muy importante al sistema nervioso.
6 - Estimula el apetito
El jenipapo es un alimento muy bueno para la dieta de quien está buscando aumentar el peso para ganar masa muscular, pues tiene la capacidad de estimular el apetito.
7 - Mejora los síntomas de la faringitis
La faringitis es una inflamación que ocurre en la faringe, localizada en nuestra garganta.
Sus síntomas son muy incómodos, como dolor agudo en la garganta, picazones en el área, irritaciones locales, entre otros.
Consumir el jenipapo puede ayudar a mejorar la intensidad de estos síntomas y acelerar el tratamiento de la inflamación.
8 - Ayuda a tratar el reumatismo
El reumatismo es un término utilizado para hablar de las enfermedades que afectan las articulaciones y causan dolores, hinchazones y otros problemas articulares.
El jenipapo es benéfico a la circulación sanguínea y por eso consigue ayudar en el tratamiento contra el reumatismo, aliviando sus principales síntomas.
9 - Colabora en el control de las plaquetas de la sangre
El jugo de jenipapo es una vez más tenido como una buena fuente de beneficios.
Esta vez, sus propiedades pueden ayudar a controlar las plaquetas de la sangre, lo que es muy ventajoso a quien está haciendo quimioterapia.
Lo indicado es que el individuo beba dos vasos del jugo diariamente, siendo que él necesita ser batido en la licuadora y luego coado.
10 - Alivia la elefantiasis
La elefantiasis (filariosis) es una enfermedad transmitida por parásitos que causa la inflamación de los vasos linfáticos, lo que genera graves hinchazones en los miembros y en otras partes del cuerpo. El jugo de jenipapo colabora para el alivio de esa condición.
11 - Ayuda en el tratamiento de la enteritis crónica
La enteritis crónica es una inflamación en la mucosa del intestino delgado.
El jugo de jenipapo endulzado con miel se considera como un buen complemento al tratamiento de este problema.
12 - Previene y ayuda a tratar la diarrea
El jenipapo es una gran fuente de fibras y eso ayuda mucho a la salud del sistema digestivo.
Esto, por lo tanto, reduce el riesgo y ayuda a acelerar la recuperación de quienes sufren de diarrea.
13 - Alivia las úlceras
El té de jenipapo es recomendado para quien tiene problemas relacionados con la úlcera, que es una lesión en la mucosa de alguno de los órganos del sistema digestivo.
14 - Reduce las posibilidades de mala digestión
Una de las propiedades del jenipapo es la acción tónica, que ayuda a fortalecer los órganos digestivos y por eso disminuye los riesgos de la mala digestión.
15 - Evita las enfermedades digestivas
Como usted ya debe haber percibido, algunos de los mayores beneficios del jenipapo tiene que ver con el sistema digestivo.
Esto porque el fruto tiene hierro y fibras, dos factores esenciales para la salud de estos órganos.
Con eso, las inflamaciones y otras enfermedades consiguen ser más evitadas.
Cómo utilizar el jenipapo?
El jenipapo se puede utilizar casi por entero. Él es tan lleno de beneficios que cada parte puede ser utilizada para algo.
Además de su fruto en sí tan usado para jugos, echar un vistazo a las funciones de las otras partes:
- root: se puede utilizar en tés para ayudar en el tratamiento de la catarata;
- corteza: ayuda a disminuir el colesterol malo;
- hojas: colaboran para la reducción de la glucosa y auxilian en el tratamiento de la sífilis;
Cómo hacer el licor de jenipapo
ingredientes:
- 7 jenipapos
- 4 tazas de té de agua (sólo se utiliza después de 15 días, no es necesario separar ahora)
- 1 litro de alcohol para licores (40 °)
- 7 tazas de té de azúcar (sólo se utilizará en 15 días)
Modo de preparo:
- Inicie lavando los jenipapos, después, descáscarlos y cortar en trozos muy pequeños;
- Coloque los jenipapos picados en infusión en el litro de alcohol durante al menos 15 días;
- Después de pasar los 15 días, exprima el jenipapo que estaba en el alcohol;
- Calentar el agua y añadir el azúcar hasta formar una caldera, aún caliente, verter el alcohol con jenipapo exprimido;
- Mueve bien y luego deja enfriar en una cacerola esmaltada;
- En cuanto esté a temperatura ambiente, coloque todo el contenido de la olla en botella (s) y deje pasar por lo menos 1 mes o hasta 2 meses, para entonces coar en un paño;
- Luego coge en una franela y deje otros 2 meses guardados;
- Pasado los 2 meses, vuelva a coar en una franela y luego en el colador de papel. Está listo para el consumo!
Rendimiento medio es de 1 1/2 litros
Vio como el jenipapo es importante? Recuerde siempre buscar un médico antes de comenzar el uso del fruto para alguna enfermedad específica.
Además, tenga en cuenta que el jenipapo no sustituye al tratamiento médico.
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