Durante años se supo que la leche materna es el alimento de mayor riqueza para el ser humano, correcto? Probablemente usted ya ha visto recomendaciones de que cuanto más un niño logra mantenerse en la leche materna, mejores serán sus condiciones de salud y mayor será su calidad de vida como un todo. Sin embargo, sabemos que esa fase de consumo de la leche materna es pasajera y, principalmente, que adquirimos hábitos alimentarios totalmente diferentes conforme vamos creciendo.

Usted ya debe haber oído que la proteína actualmente existente con mayor valor biológico para el ser humano es el whey protein, después del destete, por supuesto, frente a su altísima tecnología y posibilidad de disponibilización de importantes aminoácidos que contribuyen a la síntesis proteica y, para el favorecimiento del balance nitrogenado positivo en el cuerpo, ¿no es así? Debe haber oído hablar también que esa es la proteína con más fácil digestión y, por eso, tiene una óptima absorción y, consecuentemente aprovechamiento por el cuerpo. Pero no se engaña con todo esto. Si sabíamos que la leche materna era el alimento con mayor valor biológico para el ser humano, entonces CytoSport INC decidió recrearlo con el lanzamiento de Muscle Milk, uno de los suplementos más revolucionarios en el mercado desde su lanzamiento hasta los días de hoy.

Si crees que estamos exagerando, no dudes en sorprendernos con el que puede ser considerado el suplemento más adaptado al ser humano. Les presento el que será el mayor aliado en su nutrición: Muscle Milk!

Índice del artículo:

  • Muscle Milk - El suplemento basado en la leche materna
  • Para entender mejor, vamos a sus principales puntos de relevancia:
  • Las modificaciones de Muscle Milk
  • La línea Muscle Milk
  • Principales momentos para el consumo de Muscle Milk:

Muscle Milk - El suplemento basado en la leche materna

Por N, el consumo de lácteos hoy es cuestionado. Obviamente, hay muchas vertientes con buenos argumentos pros y contras, sin embargo, sabemos que son saludables cuando se utilizan bien. Sin embargo, sin lugar a dudas, esos alimentos, así como la leche de otras especies no son los ideales para los seres humanos, ya que cada especie tiene su propia leche con sus propias configuraciones. La leche materna posee nutrientes específicos para los seres humanos, incluyendo proteínas, carbohidratos, lípidos, vitaminas, minerales, inmunoglobulinas entre otros que auxilian en la nutrición del ser que aún es bebé y necesita de esos compuestos abundantemente, haciendo que su sistema inmunológico se eleve significativamente y también que sus crecimientos físico, mental entre otros también se tornen posibles.

Cuando pasamos a desarrollarnos, consumimos otros muchos alimentos, lo que también es importante. Cada cual proporcionará importantes nutrientes diferenciados y complementará la dieta como un todo. Sin embargo, ninguno de ellos tendrá tanto valor biológico como la leche materna, especialmente en términos proteicos, por los tipos de proteínas, por la proporción de ellas y por la combinación con otros nutrientes.

Pensando en ello y viendo que la mayoría de las empresas sólo quería crear una proteína que pudiera llegar a un alto valor biológico con muchos procesos industriales y que no siempre eran tan efectivos como la naturaleza (especialmente para el público practicante de actividades físicas que requiere un producto el consumo proteico significativamente mayor y con más efectividad, como la rápida digestión, entre otros aspectos), la Cytosport INC fue de lo contrario a todos ellos y siguió lo que había de más lógico y básico, pero jamás había sido pensado antes: reconstitución de la leche materna en forma de suplemento alimenticio, "Copiando" sus configuraciones y proporcionando una efectividad de acción que pudiera contemplar innumerables objetivos, desde aquellos que atendieran practicantes de actividades físicas y atletas hasta aquellos que pudieran atender a individuos sedentarios. Y eso fue un gran choque en el mercado, pues muchos no entendieron de hecho cuáles eran las premisas del producto, hasta que la Cytosport INC pudiera explicar claramente lo que seguía en aquel tal producto denominado "Muscle Milk" o "Leche para los músculos" , representando todo su poder de construcción y / o síntesis.

Para entender mejor, vamos a sus principales puntos de relevancia:

  • Distribución proteica: Muscle Milk es un suplemento hiperproteico, entonces, no podríamos empezar por otro punto si no por sus proteínas. Se practica prácticamente por parcelas de proteína de suero y caseína (caseína micelar y caseinatos). Este ratio es igual al de la leche materna, siendo la mayor parte de la proteína de la proteína y cerca de apenas 20-25% de caseína. Esta mezcla no sólo permite una elevación en el valor biológico y en los PDCAAs ya que el suero proteína y la caseína se completa, pero, principalmente, posibilita un time release interesante del producto, para que pueda ser usado desde momentos donde necesitamos una digestión más facilitada (como en el pre-entrenamiento) hasta momentos en que necesitamos una digestión más gradual, como durante el día.

Estas proteínas tienen una pura filtración en altísima tecnología y superan muchas proteínas ya antiguas en el mercado.

  • La distribución de lípidos: También inspirada en la leche materna, los lípidos de Muscle Milk no sólo proporcionan aspectos nutricionales, pero ergogénicos, ya que son compuestos en gran parte por MCT (lípidos de cadena media) que tienen una digestión muy rápida (tan cuando los los carbohidratos), no se almacenan en forma de grasa y aún, son óptimos para estimular, pasme, la quema de grasa corporal, también, por su efecto termogénico, además de lípidos esenciales como los ômegas.

Usted ya se dio cuenta de que los bebés tienen capas de grasa subcutánea (marrón), pero, no visceral (blanco) y por lo tanto, pueden usarla fácilmente como energía? Analógicamente es lo que los MCT hacen, sin embargo, sin dejar que sean almacenados, propiamente dichos.

  • En la mayoría de los casos, la mayoría de las personas que sufren de depresión,.
  • Libre de gluten y lactosa: Ese es un punto que llama mucho la atención de los consumidores. Esto es porque sus principales proteínas son la proteína aislada de la leche, proteína de suero aislado, WHEY PROTEIN CONCENTRADO y CASEÍNA. Siendo estos dos últimos, en especial, temidos por los intolerantes a la lactosa, ese público pasa a creer que el producto es inapropiado para su consumo, cuando no lo es. La Cytosport INC huyó de apenas añadir lactasa en el producto y no lo hizo! Simplemente hizo mejor: Ella elaboró ​​procesos de filtración que pudieran retirar cualquier impurezas, así como la lactosa del producto, haciéndolo REALMENTE PURO. Esta ventaja es interesante, porque cuando usamos productos que tienen adición de lactasa, no siempre es cierto, ya que cada grado de intolerancia es diferente y requiere dosis específicas de caseína.
  • Blend de vitaminas y minerales: Pensando en una nutrición completa como un todo, Muscle Milk tiene adición de vitaminas y sales minerales que son cofactores fundamentales en numerosos procesos corporales.
  • Sabor inigualable: Muscle Milk durante años fue considerado el suplemento más sabroso del mundo. Por otra parte, esto posiblemente se debe al hecho de que el producto es rico en lípidos. En el caso de que se trate de una persona que no sea de su agrado, no se deje de tomar en cuenta, chips de chocolate, crema de naranja y una infinidad de otras opciones, agradando así a griegos y romanos.7

Las modificaciones de Muscle Milk

Durante los años, Muscle Milk pasó por algunas modificaciones en su composición, haciéndolo un tanto como no original su propuesta inicial. En primer lugar, las alteraciones se debió a las críticas (incluso en el exterior) a su porcentaje de grasa que era relativamente alto, especialmente en las grasas saturadas (debido a los MCT). Pero estos lípidos no tienen características negativas al sistema cardiovascular, ni a problemas metabólicos como la resistencia a la insulina. Pero ellos no son más que una representación de la propia leche. Probablemente esto se debió a la competencia, pero, nada puede ser afirmado.

Con ello, el producto fue inicialmente reducido de lípidos y, para atenuar la pérdida de sabor (que hubo significativamente) tuvo que aumentar sus carbohidratos, lo que no fue una gran ventaja.

Si se trata de los términos brasileños, Muscle Milk huye mucho del original, quien dirá de la fórmula original. Actualmente, no es más que un complejo de proteínas con un buen contenido de carbohidratos y pocos lípidos. Y es muy triste ver esta realidad en Brasil, además de que, son pocos los sabores disponibles del producto, limitándose a chocolate, vainilla, fresa, cookies n 'cream y moccha (siendo que ese difícilmente es visto). El propio sabor en sí de lo importado hacia lo nacionalizado es muy diferente.

La línea Muscle Milk

La línea Muscle Milk hoy está limitada en el Muscle Milk Original en polvo y Ready To drink, en las barras Muscle Milk, en los post Naturals (sin compuestos como conservantes), en los post y bebidas de 100 calorías, en los post de la línea light y collegial, hipercalórico (Muscle Milk Mass), en los Drinks Collegial, Light y ediciones limitadas, además de las versiones en polvo y listas para beber Pro Series. El producto no existe más en la versión "Muscle Milk n 'Oats" que era una mezcla de Muscle Milk con avena el cual se añadía un poco de agua (preferentemente caliente) y se obtenía un cebo que ya venía en un pozo propio y era muy sabroso, con sabores típicos del desayuno norteamericano, como plátano con arce entre otros.

Principales momentos para el consumo de Muscle Milk:

  • Al despertar;
  • Antes del entrenamiento;
  • Antes de dormir;
  • Después del entrenamiento.

conclusión:

Muscle Milk fue un suplemento fantástico y sigue siendo un buen producto, a pesar de las modificaciones que perjudicaron el producto en su calidad y sabor.

Ciertamente, ese es un hiperproteico el cual usted nunca debe quedarse sin experimentar, al menos una vez en la vida, sea por búsqueda de resultados o incluso por la curiosidad en conocer una de las mayores revelaciones de suplementos alimenticios hasta los días de hoy.

Artículo escrito por Marcelo Sendon (@marcelosendon)

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