Los suplementos que son fuentes primarias de carbohidratos normalmente poseen una amplia utilización. En su gran mayoría, pueden ser utilizados por los más diferentes atletas y deportistas de las más diferentes modalidades, haciendo una de las clases de suplementos más versátiles.

A pesar de la fuga que se tiene en la sociedad contemporánea (al menos teóricamente), estos, en algunos casos son indispensables para el individuo, ya que entre sus principales funciones están el rápido suministro energético, en el 98% de los casos, la ayuda a la síntesis de glucógeno, la mejora en la utilización de algunos sustratos y en la absorción de algunos nutrientes, en las prevenciones de hipoglucemia entre otros.

Por poseer esa amplia gama de usos, es que el tipo, así como el producto a ser utilizado por cada atleta, debe ser observado. Sin embargo, hoy, vamos a conocer un poco de aquellos que pueden ser tenidos como los mejores suplementos a base de carbohidratos del mercado.

Índice del artículo:

  • 1- Carbonx - VPX Sports
  • 2- Karbolyn - All American EFX
  • 3 - Dark Matter - MHP (Maximum Human Performance)
  • 4- Karbolic - Pro Supps
  • 5- GlycoJect - Evogen Nutriton
  • 6- Glyco-Maice - Optimum Nutrición

1- Carbonx - VPX Sports

Una de las innovaciones del mercado, un producto nuevo y, ciertamente, revolución en lo que se refiere a los carbohidratos. Mientras la mayoría de la gente hoy se satisface en hablar de Waria Maize, VPX Sports, buscando una gran innovación, habla de CarbonX. Este es un suplemento con la base de dos principales fuentes de carbohidratos, el CHDP y el CHBCD. Estos, forman un blend con un índice glucémico un 33% menor que el cerdo de maíz, previniendo así hiperinsulmias, problemas relacionados con hipoglicemias, mareos y náuseas, dolores de cabeza e incluso acumulación de grasa corporal. CarbonX es más conveniente, pues, debido al peso molecular hasta un 50% mayor que el Waxy Maize, promueve un suministro continuo de energía al cuerpo y, también hace que haya mejoría en la absorción de nutrientes, tales como la creatina y, el drenaje de líquidos dentro de los mioclios. Esto, causa una voluminización celular incluso a corto plazo, haciendo las diferencias tan notables.

Carbonx se presenta en envases de 1, 8 y 25 porciones y disponible en INCRIBLES SABORES deliciosos de chocolate, vainilla, fresa, limón y, la versión sin sabor también.

Este suplemento aún no se comercializa en Brasil. Para comprarlo, vaya a la tienda de complementos más grande del mundo y haga su pedido haciendo clic aquí.

2- Karbolyn - All American EFX

Que provienen de homopolisacáridos patata, arroz y maíz, es decir, fuentes complejas de carbohidratos. Este es absorbido casi el 20% más rápido que la dextrosa, no causa el pico glucémico y, por lo tanto, evita hipoglicemias y acumulación de grasa (incluso, en el post-entrenamiento, es posible acumular grasa, si la cantidad y el tipo de carbohidrato no está debidamente ajustado con las porciones que atiendan a las necesidades individuales de los atletas).

Karbolyn cuenta con la adición de algunos factores enzimáticos, que no están presentes en la mayoría de los demás productos. Esta mezcla facilita la digestión y la disponibilidad de moléculas simples de carbohidratos en la corriente sanguínea, visto la mejora en la digestión, incluso, evitando trastornos como el "empate gótico", el cual puede perjudicar la próxima comida del individuo, o, su consumo.

Este suplemento es recomendado a ciclistas, maratonistas, deportistas de deportes colectivos e incluso culturistas.

Karbolyn se presenta en envases de 1,9 Kg, 997g y 1 porción de prueba en los sabores de ponche de frutas, naranja, fresa y, en el sabor natural también.

Esta es una marca que usted no encontrará en Brasil, así que no intente. Si te ha gustado el producto, procura importarlo haciendo clic aquí. Karbolyn es un producto con nota 9,5 en el ranking de bodybuilding, por lo que trata de un excelente producto.

3 - Dark Matter - MHP (Maximum Human Performance)

Dark Matter es un suplemento específico para el post-entrenamiento. Siendo primordialmente constituido por carbohidratos, pero, conteniendo adición de proteínas, éste puede ser considerado "el final de sus entrenamientos".

Dark Matter cuenta con uno mezcla de carbohidratos constituidos por Waxy Maize, con el peso molecular creciente y baja viscosidad, polímeros de glucosa y dextrosa, y algunos factores de ayuda en la absorción.

No puede estar por debajo de los recuperadores musculares, el producto se incrementa creatina (presente en diversas formas como piruvato, monohidrato y gluconato), importante péptido para síntesis de ATP, aumento de fuerza, drenaje de líquido para el medio intracelular y para el auxilio a la síntesis proteica. Dark Matter cuenta además con la adición de Glicerol, que aumenta la absorción de la creatina.

la MHP, recordando que las proteínas son fundamentales en el crecimiento y mantenimiento de todos los tejidos del cuerpo, incluso el muscular, añadió, además de añadir en su forma libre algunos aminoácidos como la L-Leucina, la L-Isoleucina, la L-Lisina y otra.

Dark Matter se presenta en envases de 2,6lbs, o 1,1 kg en los sabores de frambuesa, ponche de frutas y uva.

Posee una alta nota en el ranking del bodybuilding, cerca de 9,2, este es un suplemento comercializado legalmente en Brasil. Si usted es de aquellos que tienen miedo de importar y prefiere comprar en Brasil, haga clic aquí. Si usted sabe importar y desea pagar un precio justo, haga clic aquí.

4- Karbolic - Pro Supps

Karbolic quizás no sea el suplemento ideal para el bodybuilder, pero ciertamente puede alcanzar otra gama de atletas de las más innumerables modalidades, principalmente las de resistencia.

Contiene un mezcla de carbohidratos, tales como polisacáridos de diversos tamaños de cadenas procedentes de la patata, el arroz y el maíz, las dextrinas del maíz y la poliglucosa, más los electrolitos en una cantidad razonable. Por otra parte, no sólo electrolitos como vitaminas y mejoradores de concentración. su principales minerales son el sodio, representando el 10% de la IDR, el calcio, representando el 29% de la IDR y el fósforo, representando el 108% de la IDR. Además de estas, vitaminas del complejo B, en particular la piridoxina, riboflavina, cianocobalamina y la niacina también son presentes.

Karbolic es un buen repositorio para practicantes de modalidades como el ciclismo, la carrera, la pista, etc.

Se presenta en envases de 2,2lbs, y 4,4lbs en los sabores de naranja, fresa, ponche de frutas y, sin sabor. Cada envase proporciona de 16 a 32 porciones.

Este es un suplemento que tiene una nota excelente, alrededor de 9,8, casi la nota máxima! Pero no es comercializado en Brasil, sólo en el exterior, teniendo que el interesado en el producto hacer su importación, haciendo clic aquí.

5- GlycoJect - Evogen Nutriton

una carbohidratos para la élite, incluyendo la élite del bodybuilding. Siendo un suplemento a base de amilopectina, que se deriva de la patata, el arroz y el maíz, tiene factores que optimizan no sólo su absorción, pero la acción insulínica también, posibilitando una entrada de carbohidratos mucho más eficaz en la célula insulino-dependiente. Estos factores son, tales como el extracto de canela, el ácido guanidinopropiónico y el malato de citrulina.

Ciertamente, ideal para ser utilizado en el post-entrenamiento con otra fuente de proteínas de alto valor biológico, GlycoJect se presenta en envases de 2 porciones y 39 porciones en los sabores de cereza, sandía y, en la versión sin sabor.

GlyciJect es un excelente suplemento a base de carbohidratos, teniendo nota de 9,7, casi el máximo que se puede obtener. Su precio es justo, pero no comercializado en Brasil, así como todos los buenos suplementos. Para los interesados ​​en el carbohidrato de élite, vaya a la tienda más grande de los complementos y pida el suyo haciendo clic aquí.

6- Glyco-Maice - Optimum Nutrición

Tal vez no sea en cuestión de fórmula el mejor ni uno de los mejores existentes en el mercado. Sin embargo, considero como una de las mejores opciones presentes en Brasil y en el mundo, principalmente por su costo beneficio, que, junto con el Waxy Maize de Allmax Nutrition, puede ser considerado EL MEJOR.

Presentando un mezcla de Waxy Maize con Trealose (mayor velocidad de absorción casi inmediata), además de Carbogen, que es un blend enzimático para hidrólisis de estos carbohidratos, Glyco-Maize es un suplemento versátil, pudiendo ser utilizado desde culturistas, hasta ciclistas, triatletas, nadadores, etc, proporcionando el máximo de energía en un corto período.

Cada 40g del producto, proporciona 35g de carbohidratos y, lo mismo se presenta en envases que rinden de 50 a 75 porciones y, su único factor, quizás inconveniente para quien no va a mezclar con algo, es su sabor único, que en el caso es natural.

No tiene una buena puntuación, cerca de 8,3, pero es un producto encontrado en las tiendas brasileñas y con el precio bastante justo. Para ver su precio y comprarlo en las tiendas de Brasil, haga clic aquí. Si desea importar y pagar un valor aún más justo, haga clic aquí.

conclusión:

Carbohidratos son nutrientes esenciales en la dieta. Fuentes primarias de energía para la taza humana, su suplementación debe obedecer las necesidades específicas de cada individuo y, usadas sólo si es necesario. Para ello, la ayuda nutricional, es indispensable, evitando así perjuicios como la ganancia de grasa corpórea o incluso algún tipo de resistencia a la insulina.

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