10 Motivos Para Usted Tomar Whey Protein
suplementosWhey Protein es la madre de todas las proteínas, la más famosa y la más utilizada por los culturistas. Sepa por qué usted debería utilizar este suplemento hoy mismo para aumentar sus ganancias en masa muscular.
1 - Whey Protein es una proteína naturalmente completa, es decir, contiene todos los aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita durante el día.
2 - Whey Protein es una fuente rica en BCAAs, que contiene los niveles más altos que cualquier otra fuente. Los BCAAs son importantes para los atletas, ya que se metabolizan directamente en el tejido muscular y son los primeros en ser reclutados por el cuerpo durante períodos de esfuerzo muscular y resistencia física.
3 - Whey Protein es una excelente fuente de Leucina, un aminoácido esencial. La Leucina es importante para cualquier atleta, y tiene un papel importante en la síntesis proteica y el crecimiento muscular. Las investigaciones mostraron que los individuos que hicieron una dieta rica en Leucina ganaron más masa magra que otros con niveles inferiores.
4 - Whey Protein es soluble, fácil de digerir y fácilmente absorbido por el cuerpo. Es conocida como proteína de rápida absorción justamente por estas propiedades.
5 - Whey Protein Aislada, es la forma más pura de Whey disponible en el mercado. En el proceso de purificación, se retiran toda la lactosa, grasas, colesterol y carbohidratos del Whey, haciéndose perfecta para quien desea perder peso.
6 - Whey Protein ayuda a estabilizar la cantidad de azúcar en la sangre, disminuyendo la velocidad que la glucosa se libera en el torrente sanguíneo. Esto hace que los niveles de insulina queden estables, facilitando la quema de grasa.
7 - Whey Protein es una buena elección para las personas que tienen diabetes, ya que la misma no provoca un pico drástico de insulina.
8 - Whey Protein puede ser utilizado por personas de cualquier edad.
9 - Whey Protein ayuda en la construcción de masa ósea en el cuerpo, personas con problemas como osteoporosis o ancianos pueden beneficiarse con su uso.
10 - Whey Protein que contiene Glutamina, pueden ayudar a mejorar el sistema inmunológico de los atletas y evitar el catabolismo después del entrenamiento.