A partir de hoy recibiremos consejos de las niñas de Maternity Coach! ¿Un equipo especializado en el bienestar del beb? y de los papeles tambien, consejos valiosos que vayan a rendir y ayudar a muchas familias! Bienvenido a las chicas!

La verdad ? que s? ¿sabemos qué? quedarse sin dormir después del nacimiento de un hijo? a? incluso las baladas en la adolescencia eran seguidas por algunas horas de sosiego y un buen caf? de la mañana. ¡Desafortunadamente eso termina un día! La preocupación, las mamadas por libre demanda y el chupete que cae de la boca son sólo algunos de los muchos motivos que no dejan a los padres tener noches tranquilas y restauradoras (t? s necesario para quien tiene un beb ?!).

¿A partir del 4? de la vida, gran parte de los bebes pasa a dormir de 8? 10 horas por noche, dejando que suceda el tazón merecido descanso de los padres. Pero si esto no sucede? Para muchas familias que apliquen entrenamientos de sueño, la mayor molestia de la maternidad? no dormir durante la noche. En este post hablaré sobre algunas de las razones que pueden llevar al beb? a despertar, y algunas actitudes que los padres pueden tener para evitar que esto suceda.

  • el hambre: si la edad de su beb? es inferior a 9 meses y es amamantado por leche materna, una mamada durante la noche? se consideró completamente normal. Sin embargo, si está ganando peso adecuado y se desarrolla normalmente, intente eliminar esta (s) mamada (s) poco a poco, proporcionando la cantidad necesaria de leche de acuerdo con la edad de su hijo durante las mamadas diurnas.

  • ¿Su beb? puede estar frío o con calor: de acuerdo con el clima, algunos cambios como calentadores o cambio de las mantas son necesarias para mantener el bienestar del beb ?. Recuerde siempre que los bebes son extremadamente sensibles al frío o al calor.

  • los dientes: los dientes pueden comer a doer at? 3 meses antes de que aparezcan! ¿Con este dolor, tu beb? puede tener dificultades para volver a dormir después de cada ciclo de sueño. ¿Habla con el pediatra de tu bebé? sobre maneras de calmar este inc..

  • Asociaciones de sueño equivocadas: si su beb? ¿Duerme sólo mamando, quedarse? es difícil volver a dormir después del ciclo del sueño. ¿Recuerdas que dormir? un aprendizaje y si su bebé? aprender que necesita mamar para dormir, él probablemente no logrará? volver a dormir solo. Esto vale para cualquier actitud que los padres toman para que su bebé? el sueño. El ideal ? que el beb? Aprende a dormir solo, pues s? así que saber? qué hacer cuando se despierta durante la noche - volver a dormir.

  • Cansancio excesivo: todos los niños (bebes o no) necesitan dormir tan pronto como presenten signos de cansancio. ¿Muchos padres creen que dejar el beb? acordado, ir? lo hace dormir durante toda la noche y muchas veces sucede lo contrario: el niño tarda mucho en dormir, se despierta muchas veces durante la noche o se despierta muy temprano. Muchas de estas señales son privadas de cada niño y no siempre se frota de ojos o irrita. Normalmente los padres dicen que el beb? ?lucha contra el sueño?. Desafortunadamente, él está? pidiendo dormir más temprano y corresponde a los padres identificar y respetar las muestras del beb?.

Recuerde siempre que la palabra clave para una buena noche de sueño ? RUTINA. Los niños se sienten seguros cuando saben lo que va a suceder después ?. Una rutina estructurada y constante garantiza paz y tranquilidad para muchas familias y para terminar, dejo aquí algunos dos muchos beneficios del sueño en la vida de los niños:

  • El sueño tiene una participación fundamental en el sistema neurológico
  • El dormir previene el d? Ficit de atencion y la hiperactividad
  • Los bebés que duermen bien aprenden mejor y poseen buena memoria
  • ¿El sistema inmunológico funciona mejor cuando el sueño est? en dia
  • Los problemas con el sueño pueden causar depresión en la adolescencia

En breve hablaremos de otras razones que puedan llevar a su hijo a despertar durante la noche. Mantente conectado en los puestos de Maternity Coach para el cambio de pañales!

Buenos sueños,

Michele

Michele Mel? O? especialista en entrenamiento de sueño infantil y baby planner de la Maternidad Coach (http://www.maternitycoach.com.br/) certificada por la International Academy of Baby Planner Professionals (IABPP) e International Maternity Institute (IMI). En el consultorio de sueño, la Maternity Coach ofrece una serie de servicios para gestantes y bebes como shantala, amamantamiento, aromaterapia y fotografía de gestante y recién nacido.

Ver también: Cómo cuidar de un bebé? con C? licas

Foto: яAmanda Truss