El médico es el mejor amigo de la pareja que planea tener un bebé.

¡Esa es para quien está planeando un embarazo! ¿Sabes qué hacer para prepararse para un embarazo? Para muchas mujeres la noticia del embarazo viene repentinamente y ni da tiempo de pensar en quedar embarazada, pero hay casos en que las mujeres o la pareja se programa para tener un bebé. A veces ni siquiera saben que serían necesarios algunos cuidados que son precisos para tener una gestación saludable. Por eso, la planificación de un embarazo puede incluir varias cosas, desde exámenes hasta una preparación del psicológico de la pareja, ya que como en algunos casos, el embarazo puede tardar en ocurrir e incluso no suceder de una forma natural.

Por dónde empezar?

La pareja o la mujer cuando decide quedarse embarazada, deben comenzar con una visita al médico, antes incluso de parar la prevención del embarazo. Es importante saber si la salud está al día para que todo corra bien durante la gestación. Los exámenes hormonales como progesterona, estrógeno, prolactina, Lh y tiroides, pueden dejar que todo fluya más fácilmente, ya que estas hormonas pueden o no facilitar el embarazo. Para el hombre, exámenes como hemograma, exámenes de orina y otros pueden ser necesarios también. A veces planeando un embarazo, las cosas pueden ser más simples, pero hay casos en que incluso con toda esa preparación, las cosas pueden arrastrarse por meses y en algunos casos incluso algunos años. Normalmente los médicos dan un plazo de 1 año para un embarazo de una pareja "sana", pero ese plazo puede asustar o incluso poner a la pareja en estado de atención.

Uno, dos, tres meses pasaron y nada del embarazo suceder ... Y ahí cuando ya pasó un año puede golpear la desesperación. De cara al médico debe recetar el ácido fólico que disminuye y mucho el riesgo de mala formación en el feto, y en caso de no haber recetado, usted puede tomar por su cuenta. Esto porque el ácido fólico no es un medicamento, sino una vitamina, complemento alimenticio. No es un medicamento ni algo que haga mal, a no ser claro que tenga alergia.

Si la pareja que está planeando un embarazo sabe que estos exámenes tienen que ser hechos, puede acortar mucho esa espera. Después de un año si no se produjo un embarazo espontáneo, el médico inicia una investigación más a fondo siempre empezando con la mujer. Pero lo que la pareja tiene que saber, que si está bien con la mujer es el turno del marido o pareja realizar exámenes. Estos exámenes pueden ser ultrassom, espermograma además de los más convencionales como exámenes de sangre, etc. Pero un buen médico solicitará los exámenes mutuos de la pareja, ahorrará bastante tiempo.

Si se prepara para un embarazo también incluye lo psicológico. Por supuesto que muchas mujeres (me incluyo en ella) se ponen ansiosas y esa ansiedad puede entorpecer el progreso del cuerpo. Se dice por ahí que tal ansiedad puede incluso hacer que el ciclo se retrase o adelante. Entonces amiga, calma, respira! Si usted está sintiendo que la ansiedad para un embarazo está huyendo a su control, es hora de entrar en escena al psicólogo. Este profesional puede ayudar mucho, no con medicamentos, pero sólo el hecho de oír y aconsejar ya ayuda mucho. Otros cuidados que la pareja que está planeando el embarazo debe tomar son:

  • Evitar el alcohol
  • Evitar humo
  • Evitar el uso de drogas y medicamentos sin receta
  • Mantener una vida más sana
  • Dormir al menos 8 horas por noche
  • No usar calzoncillos apretados
  • (No vale la cerveza! Rs)
  • Y cuidar la alimentación

¡Asegúrese de que vale la pena tomar tantos cuidados, generar una vida no tiene precio! ¡Aún más cuando se desea, planeado y hecho con mucho amor! Si usted ha tenido un embarazo no planificado también debe tener cuidado, así que detectar debe ir al médico para los exámenes prenatales. Sepa que cuanto antes verifique su salud y lleve un embarazo tranquilo, mejor! Acompañamiento médico es fundamental siempre!

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