Impact Whey de Myprotein es uno de los mejores suplementos producidos a base de proteínas. Ha sido uno de los más consumidos en toda Europa. Vea ahora las diferencias entre sus principales suplementos de whey protein.


Tiene una excelente calidad y un precio muy asequible. El suplemento se produce con el suero de leche extraído en la producción de queso, garantizando así una proteína de altísimo valor biológico, característica común en los suplementos de whey protein.

La Impact Whey Isolate Myprotein contiene cerca del 80% (más precisamente el 82%) de proteínas concentradas en su composición, además de un porcentaje aproximado del 20% de BCAA's.

El único punto negativo del suplemento es que no tiene sabor. Fuera de eso, es uno de los mejores productos del mercado y uno de los más concentrados.

Para que sirve?

La Impact Whey Isolate Myprotein sirve para quien quiere ganar más energía y musculatura durante los entrenamientos.

Como nuestra musculatura está formada esencialmente por fibras proteicas, la Impact Whey Isolate Myprotein es muy bien esta necesidad en el post-entrenamiento, siendo responsable de la regeneración muscular.

Composición y producción

La Impact Whey Isolate Myprotein se enmarca en la categoría de proteína de suero aislada y se produce a partir de la producción de queso, siendo que está puramente compuesta de proteínas del suero de la leche de la extracción.

Esto hace que sea altamente concentrada. En su composición hay proteínas, carbohidratos y grasas, siendo que los carbohidratos representan el 6% de la dosis recomendada y las grasas representan el 6,8%.

No hay productos para endulzar el suplemento. En la composición aminoácidos que componen la proteína como histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, triptofano y valina, además de alanina, arginina, serina, tirosina, etc..

Información nutricional

Impact Whey Isolate Myprotein se compone básicamente de proteínas, carbohidratos y grasas. Cada 100 gramos del producto, hay aproximadamente 19 gramos de BCAA.

El scoop posee 25 gramos, siendo que el total de proteínas corresponde a 20,5g, lo que totaliza más del 80% de proteínas concentradas.

Cada scoop tiene aproximadamente 1,5g de carbohidratos y 1,7g de grasa. No hay productos que endulzar el Impact Whey Isolate Myprotein.

Cómo tomar?

No hay un número suficiente de dosis a tomar al día. Lo ideal es que el suplemento sea ingerido después del entrenamiento, pues es cuando el atleta ya perdió una parte de sus nutrientes.

Sin embargo, Impact Whey Isolate Myprotein no debe consumirse en exceso. Es importante resaltar también que el consumo de agua debe aumentar para que los riñones no sean sobrecargados.

Lo ideal es que el suplemento sea mezclado con el agua. Si usted elige mezclar con leche, es mejor entonces que sea desnatado.

La dosis recomendada es de un scoop, lo que equivale a aproximadamente 25 gramos. Esto es lo ideal para una persona que pese en promedio 70 kg. Si la persona pesa más o menos, lo ideal sería tener la recomendación de un nutricionista.

Diferencia entre Impact Whey Aislada e Impact Whey Concentrada

 La Impact Whey Aislada posee una cantidad mayor de proteínas por scoop. Los valores abajo muestran la diferencia entre la Aislada y la Concentrada:

concentrado:

- 393.2 kcal

- 82g de proteína

- 6g de carbohidrato

- 6,8 g de grasa

Estos valores se refieren a Impact Whey Concentrada de 100g. A continuación, los valores de Impact Whey Aislada de 100g:

aislado:

- 370 kcal

- 92 de proteínas

- 0,68 g de carbohidratos

- 1g de grasa

A través del cuadro es posible percibir que la Impact Whey Isolate Myprotein es una opción mejor, no sólo por contener más proteínas que la concentrada pero también por poseer tasas menores de grasa.

Además, la concentrada posee sólo 18,7g de BCAA a cada 100g del producto, mientras que la versión aislada posee 21,29g, lo que se espera, ya que la aislada posee 10g a más de proteínas a cada 100g de producto.

En cuanto al precio, Impact Whey Isolate Myprotein es más cara, independiente de la tienda donde usted busque o del tamaño del producto, que puede ser encontrado en los tamaños de 1 kg, 2,5kg y 4kg.

Sin embargo, es una opción mucho más eficaz tanto a corto y largo plazo. En la relación costo / beneficio, vale mucho más comprar a Impact Whey Isolate Myprotein. Es una de las mejores proteínas del mercado y una de las más concentradas entre la mayoría de los productos de esa categoría.